Better Health
सर्दियों में योग करते समय रखें इन बातों का ध्यान, होंगे कई स्वास्थ्य लाभ
नई दिल्ली : ठंड के मौसम में योग करते समय कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आप योग का पूरा लाभ उठा सकें। आइए जानते हैं सर्दियों में योग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। सर्दियों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा रहता है। ठंड के मौसम में…
इम्युनिटी मजबूत नहीं है तो छोटी-छोटी बीमारियां भी बन सकती हैं घातक, ये आदतें सबसे बड़ी दुश्मन
नई दिल्ली : कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों में बार-बार संक्रमण और गंभीर लक्षण होने का जोखिम अधिक होता है। ऐसे लोगों में निमोनिया और अन्य संक्रामक बीमारियों के भी गंभीर रूप लेने का जोखिम हो सकता है। आइए उन आदतों के बारे में जानते हैं जो आपकी प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकती हैं। शरीर…
वैवाहिक जीवन में माता-पिता के हस्तक्षेप से हो सकते हैं ये नुकसान, जानिए उनको कैसे रोकें
नई दिल्ली : माता-पिता जो जन्म से आपके जीवन के हर फैसले में शामिल रहे हैं, उन्हें आपके वैवाहिक जीवन में हस्तक्षेप से रोकना चाहिए। हालांकि इसके लिए सही तरीका अपनाएं। माता-पिता को अपने वैवाहिक जीवन में हस्तक्षेप से रोकने के लिए कुछ खास तरीके अपना सकते हैं। अपने माता-पिता को सबकुछ बताना या अभिभावकों…
साइबर फ्रॉड से बचने के लिए फोन से हटा दें अनावश्यक एप, सफलता के लिए अनुशासन अनिवार्य
नई दिल्ली : इसका आयोजन नवीन शाहदरा स्थित एसआर कैपिटल पब्लिक स्कूल में किया गया। इसमें स्कूल की प्रबंध निदेशक एसके यादव व प्रधानाचार्य लक्ष्य छाबडिय़ा समेत 100 से अधिक बच्चों ने हिस्सा लिया। युवाओं को साइबर धोखाधड़ी से बचना है तो उन्हें अपने मोबाइल फोन से अनधिकृत एप को हटाना होगा। सोशल मीडिया पर…
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में न्यूरोलॉजिकल रोगों का खतरा अधिक, क्या है इसकी वजह और कैसे करें बचाव
नई दिल्ली : न्यूरोलॉजिकल समस्याएं मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और तंत्रिकाओं को प्रभावित करती हैं। इसके कारण आपको कमजोरी, लकवा मारने और संवेदना कम होने सहित कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं। महिलाओं में इसका जोखिम क्यों अधिक होता है, आइए इस बारे में जानते हैं। लाइफस्टाइल और खान-पान में गड़बड़ी ने कई प्रकार…
30 की उम्र के बाद शादी करने के हैं कुछ नुकसान, जानकर आप भी मचाएंगे जल्दी
नई दिल्ली : 30 की उम्र के बाद शादी करने के कुछ संभावित नुकसान हो सकते हैं जो व्यक्ति के जीवन, सामाजिक स्थिति और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करते हैं। आइए जानते हैं 30 की उम्र के बाद शादी करने के नुकसान क्या हो सकते हैं। आज के दौर में कपल शादी को प्राथमिकता नहीं…
कपिल शर्मा, राजपाल यादव, सुगंधा-रेमो डिसूजो को जान से मारने की धमकी, पाकिस्तान से भेजा गया मेल
नई दिल्ली : मशहूर कॉमेडियन कपिल शर्मा और राजपाल यादव सहित कई चर्चित सितारों को जान से मारने की धमकी भरा ईमेल मिला है। रिपोर्ट्स के मुताबिक यह पाकिस्तान से भेजा गया है। कॉमेडियन और एक्टर कपिल शर्मा और राजपाल यादव को धमकी भरा ईमेल भेजा गया है। कथित रूप से यह ईमेल पाकिस्तान से…
फिर बढ़ सकती है ठंड, स्वेटर और गर्म कपड़े न पहनना डाल सकता है मुश्किल
नई दिल्ली : मौसम विभाग का कहना है कि 22 और 23 जनवरी में कई राज्यों में तेज बारिश होने की संभावना है। इससे जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड जैसे राज्यों में तेज बर्फबारी हो सकती है। पिछले कुछ दिनों से उत्तर भारत में तेज धूप खिली है। धूप ने हर किसी के चेहरे पर…
लिवर की बीमारियों से बचना है तो ये रहा सबसे आसान तरीका, आज से ही शुरू कर दीजिए इस चीज का सेवन
नई दिल्ली : लिवर की बीमारियां दुनियाभर में तेजी से बढ़ती जा रही हैं। युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक सभी इसका शिकार देखे जा रहे हैं। करीब 1.8 किलोग्राम का ये अंग शरीर के लिए कई प्रकार से महत्वपूर्ण है। भोजन को पचाने से लेकर शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने और खून को…