नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में कई ऐसे पकवान न जो टिफिन में ले जाए जा सकते हैं। ये सभी पकवान ठंडे होकर भी स्वादिष्ट लगते हैं। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही उन लोगों के सामने एक बड़ी समस्या खड़ी हो जाती है, जो लोग टिफिन लेकर जाते हैं या फिर जिनके घर…
नई दिल्ली : डाइट में गड़बड़ी को सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक माना जाता है। आप जिस तरह की चीजें खाते हैं, उसका सेहत पर सीधा असर होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अगर आपका आहार स्वास्थ और पौष्टिक नहीं है तो इसके कारण कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों का जोखिम हो सकता…
नई दिल्ली : सोनम कपूर ने एक कार्यक्रम में बताया कि वह किशोरावस्था से ही पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से पीड़ित हैं जिसके कारण उन्हें काफी ट्रोल होना पड़ा। आइए पीसीओएस के बारे में जानते हैं। बॉलीवुड अभिनेत्री सोनम कपूर ने हाल ही में एक कार्यक्रम में बताया कि वह किशोरावस्था से ही एक गंभीर स्वास्थ्य…
नई दिल्ली : एक हालिया विश्लेषण से पता चला है कि बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण बच्चों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं और मृत्यु दर में बड़ा इजाफा हुआ है। साल 2019 में बाहरी वायु प्रदूषण के कारण दिल्ली में पांच साल से कम उम्र के बच्चों की सबसे ज्यादा मौतें रिपोर्ट की गईं। राजधानी दिल्ली-एनसीआर…
नई दिल्ली : डॉक्टर कहते हैं, अच्छी सेहत चाहते हैं तो सभी लोगों के लिए कुछ प्रकार के जांच जरूरी हैं। भले ही आप स्वस्थ हैं फिर भी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों पर ध्यान देते रहना चाहिए। किसी भी गंभीर बीमारी से बचे रहने के लिए शरीर के लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान देते रहना जरूरी…
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में यदि आपके सिर पर खुजली हो रही है, तो कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें। इससे आपको जरूर राहत मिलेगी। सर्दी का मौसम आते ही हर कोई डैंड्रफ से परेशान हो जाता है। इस मौसम में भले ही कितना भी ध्यान रख लिया जाए लेकिन फिर भी स्कैल्प…
नई दिल्ली : डॉक्टर भी कहते हैं कि भले ही आप स्वस्थ है पर हर छह महीने में बॉडी चेकअप जरूर कराएं। इसकी मदद से शरीर में पनप रही बीमारियों का समय पर पता लगाया जा सकता है आप अपनी जीभ देखकर भी जान सकते हैं कि शरीर में कोई बीमारी तो नहीं बढ़ रही…
नई दिल्ली : हम में से अधिकतर लोग अपने घरों में फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। फ्रिज में हम लोग खाने पीने की चीजों को स्टोर करके रखते हैं। फ्रिज खाने-पीने की चीजों को फ्रेश रखने का काम करता है। हालांकि, फ्रिज का इस्तेमाल करते समय आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। वहीं…
नई दिल्ली : हृदय को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार के सेवन के साथ शारीरिक रूप से सक्रिय रहना सबसे जरूरी है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अगर हम सब रोजाना वॉक करने की आदत बना लें तो हृदय से संबंधित बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं।…
नई दिल्ली : ब्लड प्रेशर बढ़े रहने को सेहत के लिए कई प्रकार से हानिकारक माना जाता है, इससे सबसे ज्यादा खतरा हृदय स्वास्थ्य को रहता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं जिन लोगों का ब्लड प्रेशर अक्सर सामान्य से अधिक बना रहता है उनमें हार्ट अटैक-हार्ट फेलियर और ब्रेन स्ट्रोक होने का जोखिम अधिक होता…
