नई दिल्ली : नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने, पोषण देने और उसे चमकदार बनाने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल आप कई तरह से कर सकते हैं।
सर्दी के मौसम में हर कोई त्वचा के रूखेपन से परेशान हो जाता है। इस रूखेपन को दूर करने के लिए लोग महंगे-महंगे बॉडी लोशन और कोल्ड क्रीम इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार ये कुछ अच्छा असर नहीं देते हैं। ऐसे में आप चाहें तो त्वचा को सर्दियों में चमकाने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
दरअसल, नारियल के तेल में विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट्स और फैटी एसिड की भरपूर मात्रा होती है, जो त्वचा, बाल, और स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है। वैसे तो ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल डायरेक्ट त्वचा पर कर लेते हैं, लेकिन हम आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीका बताने जा रहे हैं, ताकि आपकी त्वचा चमक उठे। चेहरे पर नारियल के तेल का इस्तेमाल कई प्रकार से कर सकते हैं। आइए बिना देर किए आपको इन तरीकों के बारे में बताते हैं।
मॉइस्चराइजर की तरह करें उपयोग
नारियल के तेल इस्तेमाल करने का सबसे आसान तरीका है, उसे मॉइस्चराइजर की तरह इस्तेमाल करना। इसके लिए आपको सबसे पहले रात चेहरे को अच्छी तरह से धो लें। चेहरा साफ करने के बाद थोड़ी मात्रा में नारियल का तेल लें और हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। रातभर तेल को त्वचा पर रहने दें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपके चेहरे की नमी बरकरार रहेगी।
स्क्रब की तरह
आप नारियल के तेल का इस्तेमाल स्क्रब की तरह कर सकते हैं। इसके लिए 1 चम्मच नारियल के तेल में 1 चम्मच चीनी या कॉफी पाउडर मिलाएं। अब इस मिश्रण को चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करें। इससे मृत त्वचा कोशिकाएं हटती हैं और त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।
फेस मास्क की तरह
आप नारियल के तेल का इस्तेमाल फेस मास्क की तरह कर सकती हैं। नारियल के तेल में थोड़ी हल्दी और शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। यह मास्क त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है।
मेकअप रिमूवर की तरह करें इस्तेमाल
नारियल का तेल मेकअप को आसानी से हटाने में मदद करता है। ऐसे में आप रुई पर थोड़ा तेल लें और इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। मेकअप हटाने के बाद चेहरे को धोकर मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आप इसकी मदद से मेकअप हटाएंगी तो आपका चेहरा ड्राई नहीं होगा।
सनबर्न ठीक करने में
सर्दी के मौसम में भी सन बर्न हो जाता है, ऐसे में आप इसके इस्तेमाल से सनबर्न भी ठीक कर सकते हैं। नारियल का तेल त्वचा पर धूप से होने वाले दुष्प्रभाव को कम करता है। इस्तेमाल के लिए हल्के जलन वाले हिस्सों पर तेल लगाएं और मसाज करें। एक-दो दिन में आपको इसका असर दिखेगा।
इस बात का रखें ध्यान
वैसे तो नारियल तेल का इस्तेमाल काफी फायदेमंद है लेकिन कई बार ये त्वचा को नुकसान पहुंचा देता है। ऐसे में ध्यान रखें कि अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा तैलीय है या पिंपल्स की समस्या है, तो नारियल के तेल का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करें। वरना आपको ही परेशानी होगी।
