Eat 1 fig every day for just 15 days and you will see such changes in your body

नई दिल्ली:– काजू, बादाम और किशमिश की तरह अंजीर भी एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जिसे सेहत का खजाना माना जाता है। आयुर्वेद में हजारों वर्षों से अंजीर का उपयोग अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं में किया जाता रहा है। आयुर्वेद विशेषज्ञों और हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अंजीर में फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नीशियम और कई जरूरी…