नई दिल्ली : स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, ऑफिस के काम के कारण लोगों के लिए जिम जा पाना और व्यायाम के लिए समय निकाल पाना कठिन हो सकता है। ऐसे लोग के लिए वॉक करना काफी लाभकारी हो सकता है। रोजाना सिर्फ वॉक करने की ही आदत बनाकर आप कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ पा…
नई दिल्ली : भारत का संविधान दुनिया का सबसे बड़ा लिखित संविधान है। 1946 में गठित संविधान सभा ने इसे 2 वर्ष, 11 महीने और 18 दिनों में तैयार किया था। इसके बाद 26 जनवरी 1950 को इसे लागू किया गया था। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं। 26 जनवरी 1950 वह स्वर्णिम…
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में यदि आप हाथ-पैरों में सरसों का तेल लगाते हैं, तो इससे आपको कई फायदे मिलेंगे, जो त्वचा के साथ-साथ शरीर के लिए भी फायदेमंद हैं। जनवरी के महीने में सर्दी का मौसम अपने चरम पर है। इस मौसम में पड़ने वाले कोहरे और चलने वाली सर्द हवाओं ने…
नई दिल्ली : स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं सभी माता-पिता को ये सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके बच्चे का वजन न तो बहुत ज्यादा बढ़ने पाए और न ही कम रहे। जितना खतरनाक वजन बढ़ना है, उतना ही नुकसानदायक है उम्र के हिसाब से वजन न बढ़ पाना। आइए जानते हैं कि इसके लिए कौन से…
नई दिल्ली : अगर आप भी पीएम किसान योजना से जुड़े हैं तो आपको पता होना चाहिए कि जालसाज आपको ठग सकते हैं। इसलिए आपको इनसे बचकर रहने की जरूरत है। भारत सरकार किसानों के लिए पीएम किसान सम्मान निधि योजना चलाती है। इस योजना के अंतर्गत पात्र किसानों को हर साल 6 हजार रुपये…
कोरबा : समावेशी शिक्षा अतंर्गत विशेष आवश्यकता वाले दिव्यांग बच्चों का विकास खण्ड स्तरीय आंकलन शिविर का आयोजन सदभावना भवन पोंड़ी उपरोड़ा में किया गया। सर्व प्रथम हित ग्राही बच्चों का पंजीयन किया गया तत्पश्चात् चिकित्सक दल द्वारा बच्चों की जांच की गई तदोपरांत 40% से अधिक दिव्यांगता वाले बच्चों का प्रमाण पत्र हेतु चयनित…
नई दिल्ली : अगर आप पार्लर नहीं जाना चाहतीं और घर पर ही नेचुरल तरीके से चमकदार त्वचा पाना चाहती हैं, तो यहां एक आसान फेशियल गाइड दी गई है। खरमास की समाप्ति के बाद से भारत में शादी सीजन की शुरुआत हो गई है। ये समय न केवल खुशी और जश्न का प्रतीक है,…
नई दिल्ली : बालों में तेल लगाना लंबे समय से भारतीय परंपरा और आयुर्वेद का हिस्सा रहा है। यह न केवल बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाता है, बल्कि उन्हें कई अन्य लाभ भी प्रदान करता है। सर्दी के मौसम में यदि बालों का ध्यान सही से न रखा जाए तो बाल काफी परेशान करते…
नई दिल्ली : यहां कुछ सरल और प्रभावी सुझाव दिए गए हैं, जिनकी मदद से आप अपने बच्चे का ध्यान रख सकते हैं और प्यार और देखभाल का एहसास दिला सकते हैं। सर्दी के मौसम में नवजात शिशु को सुरक्षित और स्वस्थ रखना माता-पिता की प्राथमिक जिम्मेदारी है। हालांकि नवजात की देखभाल चुनौतीपूर्ण होती है,…
नई दिल्ली : उनके साथी जब उनसे कोई मदद या चीज मांगते हैं तो वे उन्हें साफ मना कर देते हैं, बिना यह सोचे कि सामने वाले को कितना बुरा लगेगा। इस तरह का रूखा स्वभाव उनके भविष्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है। बच्चों का अपने साथियों, माता-पिता को सही से जवाब न देना…
