नई दिल्ली : ठंड के मौसम में जब त्वचा पर पपड़ी जमने लगती है तो स्किन का खास ध्यान रखने की जरूरत है। इसे ठीक करने के लिए निम्न उपाय अपनाए जा सकते हैं।
सर्दी के मौसम का इंतजार लोग सालभर करते हैं, लेकिन इस मौसम में जब त्वचा संबंधी समस्याएं सामने आने लगती हैं, तो काफी गुस्सा आता है। खासतौर पर जब इस मौसम में त्वचा पर रूखापन बढ़ने लगता है, तो ये लोगों को काफी परेशान करता है।
इस मौसम में जब सर्द हवाएं चलने लगती हैं तो माथे पर पपड़ी जमने लगती है। ये पपड़ी ड्राई स्किन की तरह ही होती है, जोकि रूखेपन की वजह से काफी परेशान करती है। सर्द हवाओं के साथ-साथ ये कई अन्य कारणों की वजह से भी हो सकती है।
अगर सही समय पर माथे पर जमने वाली इस लेयर का इलाज नहीं किया गया तो ये डैंड्रफ की तरह झड़ने लगती है। सही देखभाल और नमी बनाए रखने से यह समस्या काफी हद तक दूर की जा सकती है। आइए आपको इसके लिए कुछ नुस्खे बताते हैं।
नारियल तेल का इस्तेमाल
नारियल तेल में मॉइस्चराइजिंग और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा की नमी बरकरार रहती है। इस्तेमाल के लिए माथे पर पपड़ी वाले हिस्से पर हल्के हाथ से मालिश करें और रातभर के लिए छोड़ दें। कुछ ही दिन में आपको इसका असर दिखेगा।
एलोवेरा जेल है फायदेमंद
एलोवेरा जेल त्वचा को नमी प्रदान करता है। पपड़ी हटने की वजह से त्वचा पर जो खुजली मचती है, ये उसे भी दूर करता है। इस्तेमाल के लिए ताजे एलोवेरा का जेल माथे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।
ग्लिसरीन और गुलाब जल
ग्लिसरीन त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है, जबकि गुलाब जल त्वचा को शांत करता है। ऐसे में दोनों को बराबर मात्रा में मिलाकर माथे पर लगाएं।
शहद
शहद प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहेगी। इस्तेमाल के लिए शहद को सीधे रूखी त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
ना करें स्क्रब
अक्सर लोग सर्दी के मौसम में भी त्वचा पर स्क्रबिंग करते हैं। जबकि यदि त्वचा पर पपड़ी जम रही है तो इसके इस्तेमाल से आपको बचना चाहिए। पपड़ी को हटाने के लिए स्क्रब करने से समस्या बढ़ सकती है। इसके बजाय, त्वचा को धीरे-धीरे नरम और मॉइस्चराइज करें।
डॉक्टर से सलाह लें
वैसे तो इन प्राकृतिक उपायों और सही देखभाल से आपकी त्वचा जल्दी स्वस्थ हो सकती है लेकिन अगर समस्या ज्यादा समय तक बनी रहे या जलन और खुजली बढ़ जाए, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें। ताकि आपको ज्यादा परेशान न होना पड़े।
