नई दिल्ली : अपनी त्वचा का ध्यान रखने के लिए हम सभी कितनी मेहनत करते हैं। इसके लिए पार्लर जाकर महंगे-महंगे स्किन केयर ट्रीटमेंट कराते हैं। बाजार में मिलने वाले महंगे से महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। जिनकी वजह से हमारी त्वचा खिली-खिली रहती है। पर, कई बार ऐसा होता है कि रोजाना के कामों में हम कुछ ऐसी लापरवाही कर देते हैं, जिनकी वजह से हमारी त्वचा मुश्किल में पड़ जाती है।
हम बात कर रहे हैं लूफा की, जिसका इस्तेमाल नहाते वक्त किया जाता है। अगर आप भी लूफा का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको संभलने की जरूरत है। यहां हम आपको कुछ ऐसी बातों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका ध्यान आपको लूफा का इस्तेमाल करते वक्त करना है। इन बातों का ध्यान न रखने पर आपको त्वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। लूफा इस्तेमाल करते वक्त हर किसी को इन बातों का ध्यान अवश्य रखना चाहिए।
पूरा दिन रखें सूखा
अक्सर हम नहाने के बाद लूफा को वहीं बाथरूम में ऐसी जगह लटका देते हैं, जहां वो हमेशा पानी में भीगता रहता है। जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। नहाने के बाद लूफा को अच्छी तरह से साफ करें और उसे सूखी जगह पर रखें। नमी में बैक्टीरिया और फंगस जल्दी पनप सकते हैं, जिसकी वजह से इंफेक्शन का खतरा रहा है। इसलिए इसे अच्छी तरह से सुखाना महत्वपूर्ण है।
समय पर बदलना जरूरी
अगर आप लूफा इस्तेमाल करते हैं तो समय पर उसे बदलना बेहद जरूरी है। लूफा को हर 3-4 हफ्तों में बदलना चाहिए, क्योंकि इस पर बैक्टीरिया और मृत त्वचा जमा हो सकते हैं। ऐसा नहीं करने पर आपको त्वचा संबंधी इंफेक्शन का सामना करना पड़ सकता है।
सही से करें सफाई
हफ्ते में कम से कम दो बार लूफा की सही से सफाई आवश्यक है। इसके लिए लूफा को गरम पानी या सिरके में कुछ देर भिगोकर रखें ताकि उस पर जमा बैक्टीरिया मर जाएं। ऐसा करने से आप इंफेक्शन के खतरे को कम कर सकते हैं।
हल्के हाथ से करें इस्तेमाल
लूफा का इस्तेमाल ज्यादातर लोग त्वचा पर रगड़ के करते हैं, जबकि ऐसा नहीं करना चाहिए। लूफा का इस्तेमाल हमेशा हल्के हाथ से करें। ताकि त्वचा पर रगड़ की वजह से किसी तरह का घाव न हो।
संवेदनशील त्वचा के लिए सावधानी
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या आपको किसी चीज से एलर्जी है, तो हो सकता है कि लूफा आपके लिए उपयुक्त न हो। ऐसी स्थिति में हल्के स्क्रब या मुलायम कपड़े का इस्तेमाल करें।
रोजाना इस्तेमाल कितना सही ?
अगर आप ऊपर बताई गई बातों का ध्यान रख के लूफा इस्तेमाल करते हैं, तो आपको कोई खतरा नहीं है। तब आप हर रोज इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन यदि आपके पास लूफा साफ करने का समय नहीं है, या आप उसे समय पर बदल नहीं पाते हैं, तो लूफा इस्तेमाल करने से बचें। ये संक्रमण का कारण बन सकता है।
