लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन? सिर्फ जिम जाने से नहीं चलेगा काम

नई दिल्ली : वजन घटाने के लिए नियमित व्यायाम, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना बहुत जरूरी है। पर क्या लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन? आइए जानते हैं कि इसके क्या कारण हो सकते हैं? अधिक वजन या मोटापे की समस्या शरीर के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक है। इससे डायबिटीज, हाई…