धुंधला दिखे या ड्राई आई की समस्या से हों परेशान

नई दिल्ली : धुंधला दिखने या आंखों में दर्द और जलन होने पर भी योग क्रियाएं नेत्र स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं। आइए जानते हैं आंखों की सेहत के लिए ऐसे योगासनों के बारे में जो बेहद फायदेमंद हो सकते हैं। पौष्टिकता की कमी, संक्रमण, एलर्जी और तनाव समेत कई कारणों से नेत्र संबंधी…