This food has 35 times more nutrition than foods rich in Vitamin B12

नई दिल्ली : पौष्टिक खाना खाने के बाद भी कमजोरी महसूस होना विटामिन बी12 की कमी का लक्षण है। इसे दूर करने वाले फूड के बारे में NIH ने बताया है। इसमें कई सारे विटामिन बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थ से 35 गुना ज्यादा पोषण है। विटामिन बी12 या कोबालामिन एक ही बात है, जो…