the body will remain dry

नई दिल्ली। विटामिन बी12 क्या है? इसे कोबालामिन के नाम से भी जाना जाता है, शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। यह शरीर के कई जरूरी कामकाज के लिए जरूरी है जैसे तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ रखना, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाना, शरीर में खून बनाना, दिमागी कामकाज को बेहतर बनाना, डीएनए…