गौरेला पेंड्रा मरवाही : सारबहरा इलाके में रहने वाले शिक्षक महेंद्र सोनी ने अपने ही स्कूल में पढ़ने वाली नाबालिग छात्रा के साथ दुष्कर्म किया। इससे छात्रा गर्भवती हो गई। छात्रा जब स्कूल में पढ़ रही थी, तब उसकी उम्र 12 साल थी। आरोप है कि शिक्षक तभी से छात्रा का शारीरिक शोषण करता रहा।…
अरहर दाल कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होती है। दूसरे दालों के मुकाबले इसमें प्रोटीन की मात्रा काफी ज्यादा होती है। अरहर दाल में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम -पोटैशियम जैसे पोषक तत्व से भरपूर होते हैं। आप रोजाना डाइट में अरहर दाल खाते हैं तो आपको स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से बच सकते हैं। दाल…
इस्लामाबादः महंगाई की मार झेल रही जनता को जल्द ही एक बड़ी राहत मिलने वाली है। दरअसल, सरकार 16 मई से पेट्रोल और डीजल के दामों में कटौती करने की तैयारी कर रही है। बताया जा रहा है कि पेट्रोल के दाम 12 रुपए तक कम हो सकते हैं। वहीं डीजल 9 रुपए तक कम…
बलरामपुर। बलरामपुर जिले के पुरषोत्तमपुर में दसवीं की परीक्षा में 2 विषयों में फेल होने से व्यथित छात्रा ने घर में फांसी लगा ली। रिजल्ट आने के बाद से छात्रा लगातार रो रही थी। परिजनों ने उसे समझाइश भी दी थी, लेकिन सुबह 9 बजे उसने आत्महत्या कर ली। घटना रामानुजगंज थाना क्षेत्र की है।…
कोरबा / निजी अस्पताल/नर्सिंग होम द्वारा महिला एवं पुरुष नसबंदी कार्यक्रम वर्ष 2024-25 के संचालन हेतु कार्यालय मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी कोरबा द्वारा आवेदन आमंत्रित किए गए हैं। प्राप्त जानकारी के अनुसार परिवार नियोजन (महिला एवं पुरुष) कार्यक्रम के संचालन हेतु निजी चिकित्सालयों एवं नर्सिंग होम को जिला चिकित्सा अधिकारी द्वारा मान्यता लेना आवश्यक…
नई दिल्ली। दूध में फैट की मात्रा भी अधिक होती है, ऐसे में भी इसका ज्यादा सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है।दूध शरीर के लिए जरूरी तमाम पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों में से एक है। खासकर दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, पोटेशियम, विटामिन्स आदि न्यूट्रिएंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। वहीं, हेल्थ…
नई दिल्ली। मई का महीना अभी शुरू ही हुआ है और पूरे देश में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। भारतीय मौसम विभाग के मुताबिक, दिल्ली, नोएडा, गाजियाबाद, लखनऊ समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी ने सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। कई जगहों पर तो तापमान 45 डिग्री के पार हो चुका…
नई दिल्ली। मेमरी कमजोर कर सकती है आपकी डाइटपौष्टिक और संतुलित डाइट ना केवल शरीर बल्कि आपके ब्रेन के लिए भी फायदेमंद साबित होती है। इसीलिए, हेल्दी, सीजनल और केमिकल-फ्री खेती से पैदा होनेवाले फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। रोजमर्रा के खान-पान में आप जिन फूड्स को शामिल करते हैं उनकी…
बीजापुर। छत्तीसगढ़ में नई सरकार बनते ही नक्सलियों पर एक्शन जारी है। जहां बीजापुर जिले में शुक्रवार की सुबह से ही सुरक्षाबलों और नक्सलियों के बीच मुठभेड़ चल रही है। गंगालूर इलाके में जवानों ने 12 नक्सलियों को मार गिराया है। मारे गए नक्सलियों के शव भी बरामद कर लिए गए हैं। बताया जा रहा…
नई दिल्ली। विटामिन बी12 क्या है? इसे कोबालामिन के नाम से भी जाना जाता है, शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। यह शरीर के कई जरूरी कामकाज के लिए जरूरी है जैसे तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ रखना, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाना, शरीर में खून बनाना, दिमागी कामकाज को बेहतर बनाना, डीएनए…
