नई दिल्ली। गर्मियों में पानी की कमी अक्सर हो जाती है। इसकी वजह से शरीर के कई अंगों में अकड़न की समस्या होती है, नसों में खिंचाव होता है और कई बार ये पूरे शरीर को प्रभावित करने लगता है। ऐसी स्थिति में आपको शरीर से इस डिहाइड्रेशन को रोकने के लिए डाइट में कुछ…
सुपौल: लोकसभा चुनाव 2024 के तीसरे चरण के दौरान बिहार की पांच लोकसभा सीटों पर वोटिंग शांतिपूर्ण जारी है। इस बीच सुपौल से दुखद खबर सामने आई है। यहां मतदान ड्यूटी पर तैनात एक पीठासीन अधिकारी की मौत हो गई। पुलिस के एक अधिकारी ने बताया कि निर्मली विधानसभा के सरायरंजन के मतदान केंद्र संख्या…
नई दिल्ली। अंगूर में नेचुरल शुगर की मात्रा अधिक होती है। वहीं, गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक शुगर का सेवन जेस्टेशनल डायबिटीज के खतरे को बढ़ा सकता है। कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि प्रेग्नेंसी में अंगूर भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकता है, साथ ही इससे महिला में जेस्टेशनल डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता…
नई दिल्ली : मोटापा जिस तरह से एक बड़ी समस्या है उसी तरह से दुबला-पतला शरीर भी एक बड़ी समस्या है. तेजी से घटता वजन कई बार कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के चलते भी हो सकता है. लेकिन अगर आप कुछ भी खाते हैं और आपके शरीर में नहीं लगता है इस बात को लेकर आप…
भिलाई। लोकसभा चुनाव 2024 के सियासी सरगर्मी के बीच कांग्रेस नेताओं की मुसीबतें लगातार बढ़ती ही जा रही है। एक के बाद एक कई कांग्रेस नेताओं पर गंभीर आरोप लग रहे हैं। आरोपो की झड़ी में दुर्ग ग्रामीण की पूर्व विधायक प्रतिमा चंद्राकर के रिश्तेदार मुसीबत में आ गए हैं। दरअसल प्रतिमा चंद्राकर की बहन…
नई दिल्ली। कुछ अध्ययनों की रिपोर्ट्स बताती हैं कि हेल्दी रहने के लिए समय-समय पर हल्की-फुल्की शारीरिक गतिविधि बेहद फायदेमंद हो सकती है। क्या आप भी डेस्क जॉब करते हैं? गौरतलब है कि डेस्क जॉब में आप दिन के अधिकतर घंटे लैपटॉप स्क्रीन के आगे एक ही जगह बैठे-बैठे बिता देते हैं। इससे समय के…
नई दिल्ली। कैल्शियम खाना शरीर के विकास के लिए काफी जरूरी होता है। कैल्शियम शरीर में अवशोषित होकर हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ ही साथ अर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों से जुड़ी अन्य समस्याओं के खतरे को कम करता है। कैल्शियम केवल हड्डियों ही नहीं, बल्कि हार्ट की सेहत के लिए भी लाभकारी होता। हाल…
नई दिल्ली : नमक और चीनी दोनों की अधिकता को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। ज्यादा चीनी खाने से मोटापा बढ़ने और डायबिटीज जैसी समस्याओं का खतरा रहता है, वहीं नमक की अधिकता ब्लड प्रेशर बढ़ाने के साथ हृदय रोगों के खतरे को बढ़ाने वाली हो सकती है। इस लेख में हम जानेंगे…
नई दिल्लीः हर्बल टी स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी मानी जाती है। इन दिनों अधिकतर लोग शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर्बल टी का सेवन करने की कोशिश करते हैं। इन्हीं हर्बल टी में से एक है ब्लू टी। यह चाय शंष्खपुष्टी फूल से तैयार किया जाता है, जिसके सेवन से आपको कई परेशानियों…
नई दिल्ली। कोरोना महामारी ने दुनियाभर भयंकर कोहराम मचाया था, जिसे आज तक लोग भूले नहीं भूल पाए हैं। कोरोनाकाल का वह दौर आज भी याद कर लोग सहम जाते हैं। पिछले कुछ दिनों से भले ही कोरोना के मामलों में कमी आई हो, लेकिन यह वायरस अभी भी हमारे बीच मौजूद है और समय-समय…
