नई दिल्ली : हृदय को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार के सेवन के साथ शारीरिक रूप से सक्रिय रहना सबसे जरूरी है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अगर हम सब रोजाना वॉक करने की आदत बना लें तो हृदय से संबंधित बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं।…
नई दिल्ली : ब्लड प्रेशर बढ़े रहने को सेहत के लिए कई प्रकार से हानिकारक माना जाता है, इससे सबसे ज्यादा खतरा हृदय स्वास्थ्य को रहता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं जिन लोगों का ब्लड प्रेशर अक्सर सामान्य से अधिक बना रहता है उनमें हार्ट अटैक-हार्ट फेलियर और ब्रेन स्ट्रोक होने का जोखिम अधिक होता…
नई दिल्ली : सेल्फ मेडिकेशन या स्व-चिकित्सा का मतलब है अपनी बीमारियों के बारे में गूगल या इंटरनेट से पता करना और कम से कम जानकारी के आधार पर बिना किसी विशेषज्ञ की देखरेख के दवाएं लेना। यह सेहत के लिए कई प्रकार से खतरनाक हो सकती है। बीमारियों से बचे रहना चाहते हैं तो…
नई दिल्ली : सर्दियों में त्वचा को ठंड और रूखेपन से बचाने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। रात में सही चीजें चेहरे पर लगाने से त्वचा मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बनी रहती है। सर्दियों का मौसम अपने साथ कई सारी परेशानियां लेकर आता है। इन परेशानियों में त्वचा का डल होना सबसे…
नई दिल्ली : अक्सर लोगों का सवाल रहता है कि यूट्यूब पर 100 व्यूज आने के पर कितनी कमाई होती है? अगर आप भी इस बारे में जानना चाहते हैं तो आज इस खबर के माध्यम से हम आपको इसी बारे में बताने जा रहे हैं। इंटरनेट आने के बाद दुनिया के कई क्षेत्रों में…
नई दिल्ली : क्या आप आयुष्मान कार्ड के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो यहां जान सकते हैं कि इस कार्ड को बनवाकर आप मुफ्त इलाज करवा सकते हैं। कार्डधारक के पूरे इलाज का खर्च सरकार उठाती है। केंद्र सरकार की कई ऐसी योजनाएं हैं जिनके जरिए आज एक बड़ी संख्या में लोग लाभान्वित…
नई दिल्ली : सर्दियों की शुरुआत होते ही अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम और बुखार की दिक्कतें होने लगती हैं। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उन्हें ये बीमारी अक्सर या लंबे समय तक परेशान करने वाली हो सकती है। कुछ आयुर्वेदिक और घरेलू उपायों की मदद से आप इससे आराम पा सकते…
नई दिल्ली : मूली का पराठा बनाते समय अक्सर यह समस्या होती है कि पराठा बेलते समय फट जाता है। अगर आप सही तरीका अपनाएंगी, तो मूली का पराठा कभी नहीं फटेगा। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही भारतीय रसोई में तरह-तरह के पकवान बनना शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में बाजार में तमाम…
नई दिल्ली : भारत के पूर्व क्रिकेटर और कांग्रेस नेता नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी नवजोत कौर स्तन कैंसर से पीड़ित थीं, जिससे अब वह ठीक हो गई हैं। कैंसर की इस लड़ाई में नवजोत कौर ने क्या-क्या उपाय किए इस बारे में भी पूर्व क्रिकेटर ने जानकारी दी है। वैश्विक स्तर पर कैंसर को…
नई दिल्ली : भारतीय दूरसंचार क्षेत्र में सितंबर 2024 के दौरान ग्राहकों की संख्या में बड़ी गिरावट दर्ज की गई। सितंबर में रिलायंस जियो को सबसे ज्यादा नुकसान हुआ है। एक महीने में जियो ने 7.97 मिलियन यानी 79.7 लाख ग्राहक खो दिए। अब जियो की वायरलेस ग्राहक संख्या 463.7 मिलियन यानी 46.3 करोड़ रह…
