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नाजुक दिल को मजबूत बनाते हैं ये योगासन, हृदय को स्वस्थ रखने के लिए करें नियमित अभ्यास

नई दिल्ली : पिछले कुछ वर्षों से हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। लोगों में हृदयाघात का जोखिम बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। हृदय रोग किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है। बिगड़ी लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी के कारण हृदय रोग का जोखिम बढ़ जाता है। कोरोना…

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चेहरे पर कैसे करें टोनर का इस्तेमाल ? जानें इसके फायदे और नुकसान

नई दिल्ली : चेहरे पर टोनर का इस्तेमाल करना स्किन केयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण भाग है। यह त्वचा को साफ, ताजा और संतुलित बनाए रखने में मदद करता है। चेहरे की त्वचा को दमकाने के लिए आजकल लोग बाजार में मिलने वाले तमाम रेडीमेड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के साथ-साथ…

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ऐसे पकवान जिन्हें सर्दी के मौसम में भी टिफिन में ले जा सकते हैं, ठंडे होकर भी लगेंगे बढ़िया

नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में कई ऐसे पकवान न जो टिफिन में ले जाए जा सकते हैं। ये सभी पकवान ठंडे होकर भी स्वादिष्ट लगते हैं। सर्दियों का मौसम शुरू होते ही उन लोगों के सामने एक बड़ी समस्या खड़ी हो जाती है, जो लोग टिफिन लेकर जाते हैं या फिर जिनके घर…

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इस बीमारी से जूझ रही हैं बॉलीवुड अभिनेत्री, नहीं है इसका कोई इलाज; आप भी हो जाएं सावधान

नई दिल्ली : सोनम कपूर ने एक कार्यक्रम में बताया कि वह किशोरावस्था से ही पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से पीड़ित हैं जिसके कारण उन्हें काफी ट्रोल होना पड़ा। आइए पीसीओएस के बारे में जानते हैं। बॉलीवुड अभिनेत्री सोनम कपूर ने हाल ही में एक कार्यक्रम में बताया कि वह किशोरावस्था से ही एक गंभीर स्वास्थ्य…

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प्रदूषण के दुष्प्रभावों को लेकर सामने आई डराने वाली रिपोर्ट, डेढ़ लाख से अधिक बच्चों की हो गई मौत

नई दिल्ली : एक हालिया विश्लेषण से पता चला है कि बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण बच्चों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं और मृत्यु दर में बड़ा इजाफा हुआ है। साल 2019 में बाहरी वायु प्रदूषण के कारण दिल्ली में पांच साल से कम उम्र के बच्चों की सबसे ज्यादा मौतें रिपोर्ट की गईं। राजधानी दिल्ली-एनसीआर…

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सरकार ने जीमेल और व्हाट्सएप पर लगाया बैन, कहा- इंटरनेट के जरिए नहीं भेजे जाएंगे सरकारी डॉक्यूमेंट

नई दिल्ली : आदेश में कहा गया है कि व्हाट्सएप और जीमेल जैसे टूल संवेदनशील या गोपनीय डेटा के प्रबंधन के लिए डिजाइन नहीं किए गए हैं। इनकी सुरक्षा प्रणाली सरकारी संचार के लिए आवश्यक कठोर मानकों को पूरा नहीं करती। जम्मू और कश्मीर सरकार ने संवेदनशील आधिकारिक दस्तावेजों को साझा करने के लिए थर्ड-पार्टी…

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30 की उम्र के बाद हर महीने कराएं ये दो जांच, गंभीर बीमारियों से हो सकेगा बचाव

नई दिल्ली : डॉक्टर कहते हैं, अच्छी सेहत चाहते हैं तो सभी लोगों के लिए कुछ प्रकार के जांच जरूरी हैं। भले ही आप स्वस्थ हैं फिर भी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों पर ध्यान देते रहना चाहिए। किसी भी गंभीर बीमारी से बचे रहने के लिए शरीर के लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान देते रहना जरूरी…

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रूसी की वजह से हो रही है खुजली तो सिर पर लगाएं ये चीजें, मिलेगी राहत

नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में यदि आपके सिर पर खुजली हो रही है, तो कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें। इससे आपको जरूर राहत मिलेगी। सर्दी का मौसम आते ही हर कोई डैंड्रफ से परेशान हो जाता है। इस मौसम में भले ही कितना भी ध्यान रख लिया जाए लेकिन फिर भी स्कैल्प…

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जीभ देखकर पता कर सकते हैं कहीं आपको कोई संक्रमण या गंभीर बीमारी तो नहीं, पर कैसे? यहां जानिए

नई दिल्ली : डॉक्टर भी कहते हैं कि भले ही आप स्वस्थ है पर हर छह महीने में बॉडी चेकअप जरूर कराएं। इसकी मदद से शरीर में पनप रही बीमारियों का समय पर पता लगाया जा सकता है आप अपनी जीभ देखकर भी जान सकते हैं कि शरीर में कोई बीमारी तो नहीं बढ़ रही…

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सर्दियों में कर रहे हैं फ्रिज का इस्तेमाल, तो जरूर जान लें ये बातें वरना आ सकती है खराबी

नई दिल्ली : हम में से अधिकतर लोग अपने घरों में फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। फ्रिज में हम लोग खाने पीने की चीजों को स्टोर करके रखते हैं। फ्रिज खाने-पीने की चीजों को फ्रेश रखने का काम करता है। हालांकि, फ्रिज का इस्तेमाल करते समय आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। वहीं…

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