नई दिल्ली : खाना बनाने की प्रक्रिया के ये छोटे-छोटे कदम सुनिश्चित करते हैं कि भोजन न केवल स्वादिष्ट बने, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी हो। दरअसल, भोजन एक दवा है और इसे बनाते समय सही स्टेप्स को फॉलो न करने से आपके आहार और स्वास्थ्य पर विपरीत असर पड़ सकता है। वसुंधरा वाथम…
नई दिल्ली : आजकल की माताएं व्यस्त हैं। वे घर-परिवार, बच्चे, रिश्ते, सबको संभाल तो रही हैं, वो भी अपने करियर को साथ लेकर। मगर कई बार वह बच्चे पर ध्यान नहीं दे पातीं। ऐसे में विचार आता है नैनी रखने का। लेकिन सवाल यह है कि एक अच्छी नैनी मिले कैसे? आज से करीब…
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग सर्दी-जुकाम से पीड़ित रहते हैं। जुकाम और खांसी की वजह से पूरा शरीर टूटने लगता है। ऐसे में इस मौसम में अपने खान-पान में बदलाव करना बेहद जरूरी हो जाता है। सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए गुड़ और गुड़ बने पकवान…
नई दिल्ली : डाइट में गड़बड़ी को सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक माना जाता है। आप जिस तरह की चीजें खाते हैं, उसका सेहत पर सीधा असर होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अगर आपका आहार स्वास्थ और पौष्टिक नहीं है तो इसके कारण कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों का जोखिम हो सकता…
बालकोनगर, 29 नंवबर 2024। बालको अस्पताल ने बालको मेडिकल सेंटर के सहयोग से समुदाय के लिए निःशुल्क कैंसर जांच एवं परामर्श शिविर का आयोजन किया। कैंसर विशेषज्ञ के नेतृत्व में विभिन्न सत्रों का आयोजन तथा ओपीडी एवं मोबाइल कैंसर जांच वैन के माध्यम से स्क्रीनिंग की गई। इस अभियान के माध्यम से समुदाय में कैंसर…
नई दिल्ली : घर पर केमिकल-फ्री शैंपू तैयार करना आसान और सुरक्षित है। इसमें प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है, जो आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाती हैं। बाजार में आज-कल हर हेयर टाइप के हिसाब से शैंपू मिल जाते हैं, जिनके इस्तेमाल से हेयर फॉल, डैंड्रफ, बालों का ड्राई होना और इसके…
यूपी : यूपी में मौसम ने करवट ली है। अब दिन के तापमान में भी गिरावट देखी जा रही हैं। पछुआ हवाएं सर्द हो गई हैं। कई जिलों में भारी कोहरे से दिन की शुरुआत हुई है। यूपी में मौसम ने फिर करवट ली है। मौसम विभाग के मुताबिक प्रदेश में बृहस्पतिवार से तराई वाले…
नई दिल्ली : भारत सहित दक्षिण पूर्व एशिया में हर साल 482,000 से अधिक मौतें मधुमेह के कारण हो रही हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक रिपोर्ट में इसको लेकर गंभीर चिंता व्यक्त की है। दुनियाभर में जिन बीमारियों के कारण हर साल स्वास्थ्य क्षेत्र पर दबाव बढ़ता जा रहा है, डायबिटीज और हृदय रोग…
नई दिल्ली : क्या आप जानते हैं कि कैंसर, पुरुषों-महिलाओं को अलग-अलग तरीके से प्रभावित करता है? स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, 20 से अधिक उम्र की सभी महिलाओं को नियमित रूप से अपने स्तनों की खुद से जांच करते रहना चाहिए। क्यों? आइए जानते हैं। मेडिकल क्षेत्र में शोध और नवाचार के चलते पहले की…
नई दिल्ली : सर्दियों में त्वचा को रूखेपन और खिंचाव से बचाने के लिए साबुन की जगह ऐसी प्राकृतिक चीजों का उपयोग करना फायदेमंद होता है, जो नमी बनाए रखें और त्वचा को पोषण दें। सर्दियों में चलने वाली ठंडी हवाओं का असर लोगों की त्वचा पर पड़ना शुरू हो गया है। अभी से हर…
