नई दिल्ली : अपच और कब्ज की शिकायत भी योग दूर कर सकता है। आइए जानते हैं पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कौन से योगासन किए जा सकते हैं। स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ पेट होना जरूरी है। पेट से अर्थ यहां पेट से जुड़ी परेशानियों से दूर रहना है, जैसे कब्ज,…
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो सकती है, जिससे चेहरा काला या फीका लगने लगता है। ऐसे में यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो आपकी त्वचा को निखारने और मॉइस्चराइज करने में मदद करेंगे। दिसंबर का महीना चल रहा है। ऐसे में सर्द हवाओं की वजह से…
नई दिल्ली : ठंड के मौसम में जुकाम और खांसी होना बहुत आम है। सर्दी-जुकाम होने पर हम सभी ओवर-द-काउंटर कफ सिरप पी लेते हैं, हालांकि हर बार खांसी होते ही कफ सिरप की जरूरत नहीं है। आइए जानते हैं कि खांसी होने पर क्या करना चाहिए? सर्दी के मौसम में सेहत को लेकर विशेष…
नई दिल्ली : नारायण मूर्ति ने नए घर को लगभग 50 करोड़ रुपये में खरीदा है जो कि सीबीडी क्षेत्र में आवासीय संपत्ति की कीमतों के लिए एक नया मानक बन गई है। दरअसल उनकी डील से शहर में फ्लैट की कीमतों के लिए एक नया रिकॉर्ड बन गया है। इतने भारी दामों में फ्लैट…
नई दिल्ली : एक आंकड़े के अनुसार दुनियाभर में लगभग 3 मिलियन बच्चों और वयस्कों को आर्थराइटिस की दिक्कत हो सकती है। इसके कारण आपको जोड़ों में लगातार दर्द, सूजन और अकड़न महसूस हो सकती है। कहीं आपके बच्चे को भी तो ऐसी परेशानी नहीं है? आर्थराइटिस को उम्र बढ़ने के साथ होने वाली समस्या…
योग या व्यायाम करने के तुरंत बाद कभी नहाना नहीं चाहिए। आइए जानते हैं इसका कारण और योग के कितने देर बाद स्नान करें। व्यायाम या योगाभ्यास करने से शरीर को गर्माहट मिलती है। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, जिससे तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में योग के तुरंत बाद कुछ काम…
योग या व्यायाम करने के तुरंत बाद कभी नहाना नहीं चाहिए। आइए जानते हैं इसका कारण और योग के कितने देर बाद स्नान करें। व्यायाम या योगाभ्यास करने से शरीर को गर्माहट मिलती है। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, जिससे तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में योग के तुरंत बाद कुछ काम…
नई दिल्ली : विशेषज्ञ कहते हैं, जो लोग अधिक तनाव लेते हैं उनमें समय के साथ ब्लड प्रेशर और इसके कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर और स्ट्रेस को कंट्रोल कैसे किया जाए? आइए इसका आसान तरीका जानते हैं। ब्लड प्रेशर बढ़े रहने की स्थिति को संपूर्ण स्वास्थ्य के…
बालकोनगर, 27 नवंबर 2024। वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड ने विश्व गुणवत्ता पर साप्ताहिक उत्सव मनाया। इस वर्ष की थीम ‘फ्रॉम कंप्लायंस टू परफॉर्मेंस’ पर आधारित विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जिसका उद्देश्य गुणवत्ता सिद्धांतों की समझ बढ़ाना था। 500 से अधिक कर्मचारियों और व्यावसायिक भागीदारों को शामिल कर गुणवत्ता उत्कृष्टता की संस्कृति…
बालकोनगर, 29 नंवबर 2024। बालको अस्पताल ने बालको मेडिकल सेंटर के सहयोग से समुदाय के लिए निःशुल्क कैंसर जांच एवं परामर्श शिविर का आयोजन किया। कैंसर विशेषज्ञ के नेतृत्व में विभिन्न सत्रों का आयोजन तथा ओपीडी एवं मोबाइल कैंसर जांच वैन के माध्यम से स्क्रीनिंग की गई। इस अभियान के माध्यम से समुदाय में कैंसर…
