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​अगर आप भी डिहाइड्रेशन और गर्मी की मार से बचना चाहते हैं , तो अपनी डाइट में पानी से भरपूर इन चीज़ों को करें शामिल

दिल्ली में गर्मी का पारा 40 डिग्री के आसपास पहुंचने वाला है। ऐसे में इस उमस भरे मौसम में ज़्यादातर लोग शरीर में पानी की कमी से बीमार पड़ते हैं। दरअसल, शरीर में पानी की कमी से इलेक्ट्रोलाइट की कमी हो सकती है जिस वजह से लोग डिहाइड्रेशन, बुखार, उल्टी, दस्त और जैसी समस्याओं से…

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छत्तीसगढ़ में कल 7 सीटों पर होगा मतदान, मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने की वोट देने की अपील

रायपुर। लोकसभा चुनाव के अंतर्गत छत्तीसगढ़ में तीसरे व अंतिम चरण में बची हुई 7 सीटों पर कल मतदान होगा। जिसके साथ प्रदेश में चुनाव संपन्न हो जाएंगे। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने छत्तीसगढ़ की जनता से मतदान में शामिल होने की अपील की है। अपने अपील में उन्होंने कहा कि – सभी मतदाता भाईयों-बहनों…

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बीजेपी ने जारी की लोकसभा चुनाव के 40 स्टार प्रचारकों की लिस्ट

नई दिल्ली। लोकसभा चुनाव की तैयारियों में सभी दल जुटे हुए हैं। इस बीच देश की राजधानी दिल्ली की 7 सीटों पर भी कड़ा मुकाबला होने जा रहा है। दिल्ली में एक भी सीट चूके ना इसके लिए भाजपा पूरी तरह से तैयार है। इसी क्रम में भारतीय जनता पार्टी ने दिल्ली के लिए 40…

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दुबले-पतले शरीर में भरना चाहते हैं मांस तो रोज खाएं ये 4 चीजें तेजी से बढ़ सकता है वजन

नई दिल्ली : मोटापा जिस तरह से एक बड़ी समस्या है उसी तरह से दुबला-पतला शरीर भी एक बड़ी समस्या है. तेजी से घटता वजन कई बार कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के चलते भी हो सकता है. लेकिन अगर आप कुछ भी खाते हैं और आपके शरीर में नहीं लगता है इस बात को लेकर आप…

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कांग्रेस नेता की बढ़ी मुसीबतें,, पूर्व विधायक की बहन की हो सकती है गिरफ्तारी, बहू ने लगाया गंभीर आरोप

भिलाई। लोकसभा चुनाव 2024 के सियासी सरगर्मी के बीच कांग्रेस नेताओं की मुसीबतें लगातार बढ़ती ही जा रही है। एक के बाद एक कई कांग्रेस नेताओं पर गंभीर आरोप लग रहे हैं। आरोपो की झड़ी में दुर्ग ग्रामीण की पूर्व विधायक प्रतिमा चंद्राकर के रिश्तेदार मुसीबत में आ गए हैं। दरअसल प्रतिमा चंद्राकर की बहन…

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दिन में कितने घंटे खड़े रहना चाहिए? अच्छी सेहत और फिटनेस के लिए जान लें ये जरूरी बात…

नई दिल्ली। कुछ अध्ययनों की रिपोर्ट्स बताती हैं कि हेल्दी रहने के लिए समय-समय पर हल्की-फुल्की शारीरिक गतिविधि बेहद फायदेमंद हो सकती है। क्या आप भी डेस्क जॉब करते हैं? गौरतलब है कि डेस्क जॉब में आप दिन के अधिकतर घंटे लैपटॉप स्क्रीन के आगे एक ही जगह बैठे-बैठे बिता देते हैं। इससे समय के…

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दिल दहलाने वाला मामला : चरित्र शक में पति ने डंडे से मारकर पत्नी को उतारा मौत के घाट , फिर…

अंबिकापुर। अंबिकापुर से एक दिल दहलाने वाला मामला सामने आया है। यहां एक कलयुगी पति ने अपनी ही पत्नी की हत्या कर दी है। बताया जा रहा है कि आरोपी प​ति ने पत्नी को डंडा से मारकर मौत के घाट उतार दिया है। घटना के बाद पुलिस ने आरोपी को मौके पर ही गिरफ्तार कर…

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नाश्ते में करें कैल्शियम वाले फूड्स का अधिक सेवन, हार्ट को मिलेंगे कई फायदे…

नई दिल्ली। कैल्शियम खाना शरीर के विकास के लिए काफी जरूरी होता है। कैल्शियम शरीर में अवशोषित होकर हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ ही साथ अर्थराइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों से जुड़ी अन्य समस्याओं के खतरे को कम करता है। कैल्शियम केवल हड्डियों ही नहीं, बल्कि हार्ट की सेहत के लिए भी लाभकारी होता। हाल…

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नमक कितना जरूरी और कितनी मात्रा में जरूरी? क्या आपको है इसकी जानकारी

नई दिल्ली : नमक और चीनी दोनों की अधिकता को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है। ज्यादा चीनी खाने से मोटापा बढ़ने और डायबिटीज जैसी समस्याओं का खतरा रहता है, वहीं नमक की अधिकता ब्लड प्रेशर बढ़ाने के साथ हृदय रोगों के खतरे को बढ़ाने वाली हो सकती है। इस लेख में हम जानेंगे…

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35 साल की उम्र के बाद खुलता है किस्मत कादरवजा,भाग्यशाली लोगों की हथेली पर बना होता है ऐसा निशान…

नई दिल्ली :- हस्त रेखा विज्ञान के अनुसार हाथों की लकीरें भी आपके बारे में बहुत कुछ कहती हैं। हाथों की रेखाएं आपकी किस्मत के बारे में भी बहुत कुछ बताती है। हथेली पर कुछ रेखाएं ऐसी होती हैं, जो सफलता से जुड़ी हुई होती है। इन रेखाओं के आपकी न सिर्फ आपकी आर्थिक स्थिति…

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