दिमाग को कमजोर बना देते हैं ये फूड्स, 10 में 8 लोग जरूर करते हैं इनका सेवन , यहां पढ़ें ऐसे फूड्स की लिस्ट जो आपके ब्रेन के लिए हैं नुकसानदायक
नई दिल्ली। मेमरी कमजोर कर सकती है आपकी डाइटपौष्टिक और संतुलित डाइट ना केवल शरीर बल्कि आपके ब्रेन के लिए भी फायदेमंद साबित होती है। इसीलिए, हेल्दी, सीजनल और केमिकल-फ्री खेती से पैदा होनेवाले फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है। रोजमर्रा के खान-पान में आप जिन फूड्स को शामिल करते हैं उनकी…