अगले साल मेंटल हेल्थ को कैसे रखें ठीक

नई दिल्ली : मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं वैश्विक स्तर पर बढ़ती जा रही हैं। कोरोना महामारी के बाद इसका जोखिम और भी बढ़ गया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखना संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य एक दूसरे के पूरक माने जाते हैं, दोनों में से एक…