नई दिल्ली : योगासनों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप छाती और रीढ़ को स्वस्थ और लचीला बनाए रख सकते हैं। नियमित अभ्यास से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। रीढ़ और छाती शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो शरीर को मजबूती और लचीलापन प्रदान करते हैं। छाती और रीढ़…
नई दिल्ली : पंकज जोशी बांधेंगे समा, नृत्य नाटिका एवं झांकी की प्रस्तुतिदेवसर धाम भिवानी के पुजारी वेदप्रकाश जी विशेष रुप से रहेंगे उपस्थित रायपुर। छत्तीसगढ़ की राजधानी में तीसरी बार कुलदेवी देवसर वाली माता का भव्य, दिव्य व अलौकिक मंगलपाठ व भजन संध्या का आयोजन रविवार 12 जनवरी 2025 को एस. एन. पैलेस, रायपुर…
नई दिल्ली : अगर आपके नाखूनों से नेल पॉलिश जल्दी छूट जाती है, तो इसका मतलब है कि या तो आपके नाखूनों की सतह सही से तैयार नहीं हुई है, या नेल पॉलिश लगाने की प्रक्रिया सही नहीं है। जिस तरह से लड़कियां और महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप का इस्तेमाल करती हैं, ठीक…
नई दिल्ली : कोरियाई हेयर केयर रूटीन में बालों की गहराई से सफाई और पोषण पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यहां दो आसान और असरदार कोरियाई हेयर केयर टिप्स दिए गए हैं, जो आपके बालों को रेशमी और मुलायम बना सकते हैं: आजकल लड़कियों से लेकर लड़कों के सिर तक पर कोरियन ड्रामा का…
नई दिल्ली : परिवार में अगर बेटियां जन्मी हैं तो सुंदर नामों की सूची इस लेख में दी जा रही है। बेटियों के नाम सुंदर, यूनिक और आधुनिक हो सकते हैं। जुड़वा बेटियों के लिए यहां आकर्षक नामों की लिस्ट दी जा रही है। बच्चे का जन्म किसी भी परिवार के लिए उत्सव का मौका…
नई दिल्ली : अगर आप पीएम किसान योजना से जुड़े हैं तो जान लें कि कई किसान ऐसे भी हो सकते हैं जिनकी 19वीं किस्त अटक सकती है। आप इसके कारण यहां जान सकते हैं। केंद्र सरकार और राज्य सरकारें अपने-अपने स्तर पर कई तरह की योजनाएं चलाते हैं। अगर आप भी किसी योजना के…
नई दिल्ली : अभी तक जो ऐसे कपल थे जो शादीशुदा नहीं थे उन्हें ओयो होटल कमरे मुहैया करवाता था, लेकिन अब इस नियम में कंपनी की तरफ से बदलाव किया गया है तो क्या इसका असर दिल्ली-एनसीआर के अविवाहित जोड़ों पर भी पडे़गा? हम जब भी कहीं घूमने जाते हैं तो हमेशा रुकने के…
नई दिल्ली : इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से जल्द असर दिखता है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। प्राणायाम फेफड़ों को मजबूत करता है और श्वसन मांसपेशियों में ताकत लाने में सहायक है। प्राणायाम के अभ्यास से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। प्राणायाम कई प्रकार के होते हैं। अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं…
नई दिल्ली : नींबू में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन इसका अत्यधिक या अनुचित उपयोग कुछ समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और सर्दी के बीच में यदि त्वचा और बालों का ध्यान सही से न रखा जाए तो काफी परेशानी सामने…
नई दिल्ली : कोरोना से अभी लोग ठीक से उबर भी नहीं पाए थे इसी बीच एचएमपीवी एक नया खतरा बनकर बढ़ने लगा है। सबसे पहले चीन से खबरें सामने आईं कि देश में इस वायरस के संक्रमण ने अस्पतालों और श्मशान में भीड़ बढ़ा दी है। सोमवार को भारत में भी इस संक्रामक रोग…
