सावधान! आप भी अकसर लेते हैं चाय-कॉफी की चुस्कियां, जानिए क्यों खाने के पहले और बाद में नहीं पीना चाहिए?

नई दिल्ली: भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद ने हाल ही में भारतीयों के लिए 17 आहार संबंधी दिशानिर्देशों का एक सेट जारी किया है। इसमें स्वस्थ जीवन के साथ संतुलित और विविध प्रकार के आहार पर जोर दिया गया है। इसके अलावा, चाय और कॉफी को लेकर बड़ी बात कही गई है। ICMR ने भारतीय संस्कृति…

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लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन? सिर्फ जिम जाने से नहीं चलेगा काम, ये उपाय भी जरूरी

नई दिल्ली : वजन घटाने के लिए नियमित व्यायाम, शारीरिक रूप से सक्रिय रहना बहुत जरूरी है। पर क्या लाख कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन? आइए जानते हैं कि इसके क्या कारण हो सकते हैं? अधिक वजन या मोटापे की समस्या शरीर के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक है। इससे डायबिटीज, हाई…

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संविधान दिवस पर पढ़िए डॉ. भीमराव आंबेडकर के 10 प्रेरणादायक विचार

नई दिल्ली : संविधान दिवस के मौके पर भारत के संविधान निर्माता बाबा साहेब भीमराव आंबेडकर के अनमोल विचारों को पढ़ें और जीवन में आत्मसात करें। हर साल 26 नवंबर को संविधान दिवस मनाया जाता है। 1949 में इसी दिन भारत की संविधान सभा ने देश के संविधान को अपनाया था। डॉ. भीमराव आंबेडकर को…

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बजरंग दल ने सीएम विष्णुदेव साय को लिखा पत्र, सह संयोजक की निर्ममता से हुई हत्या का मामला…

बलरामपुर । बलरामपुर में बजरंग दल के सह संयोजक की निर्ममता से हुई हत्या के बाद बजरंग दल और विश्व हिन्दू परिषद का गुस्सा तेज होता जा रहा है। दोनों संगठनों ने मुख्यमंत्री के नाम पत्र लिख घटना पर रोष जाहिर करते हुए दोषी लोगों को गिरफ्तार करने की मांग की है। हिन्दू संगठनों का…

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स्वच्छ शहर जोड़ी अभियान’ में रायपुर बना बीरगांव का मेंटररायपुर नगर निगम और बीरगांव नगर निगम ने किए समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर…

रायपुर:– केन्द्रीय आवासन एवं शहरी कार्य मंत्री श्री मनोहर लाल खट्टर ने शनिवार को राष्ट्रीय स्तर पर ‘स्वच्छ शहर जोड़ी’ पहल का वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग द्वारा शुभारंभ किया। इस पहल के अंतर्गत रायपुर और बीरगांव की जोड़ी बनी है। रायपुर नगर निगम अब बीरगांव नगर निगम का स्वच्छता के क्षेत्र में मेंटर (मार्गदर्शक) बना है और…

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बांस दिखाएगा रास्ता, खतरे से भी निपटने में करेगा मदद, जानें कैसे विकसित की गई बैंबू माडर्न स्टिक

नई दिल्ली : बांस रेशा विकास परिषद की मदद से समूह ने बैंबू माडर्न स्टिक विकसित की है। इमरजेंसी और कैंप लाइट से लेकर टार्च और मोबाइल डिस्प्ले की भी सुविधा भी दी गई है। बांस रास्ता दिखाएगा और खतरे से निपटने में मदद करेगा, यह बात चौंकने की हो सकती है, लेकिन ऐसा संभव…

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रात होते ही Black और दिन के उजाले में White हो जाएगा WhatsApp, बस ऑन करनी होगी ये सेटिंग

नई दिल्ली। मेटा के चैटिंग ऐप वॉट्सऐप का इस्तेमाल दुनिया भर में करोड़ों यूजर्स कर रहे हैं। इस ऐप का इस्तेमाल केवल चैटिंग तक ही लिमिटेड नहीं है। वॉट्सऐप का इस्तेमाल वीडियो-वॉइस कॉलिंग और फाइल शेयरिंग के लिए भी होता है। यह एक ऐसा चैटिंग ऐप है जिसका इस्तेमाल 24 घंटों में न जाने की…

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आखिर क्या हुआ है विनोद कांबली को? किस बीमारी ने बना दिया उन्हें इतना कमजोर, इस रिपोर्ट में जानिए

नई दिल्ली : हाल ही में एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल है, जिसमें पूर्व क्रिकेटर विनोद कांबली और सचिन एक-दूसरे से मिल रहे हैं। कांबली की तबीयत इतनी खराब है कि वह अपनी सीट से उठ तक नहीं पा रहे हैं। कांबली की शक्ल-सूरत भी काफी बदल गई है। पर आखिर उन्हें हुआ क्या…

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आत्मनिर्भरता, पोषण और बदलाव की एक नई पहचान बनीं महिला स्व-सहायता समूह…

छत्तीसगढ़ :– महिला सशक्तिकरण और कुपोषण मुक्ति को एक साथ जोड़ते हुए राज्य सरकार ने एक ऐसी पहल शुरू की है, जिसने ग्रामीण महिलाओं के जीवन में आशा, आत्मविश्वास और आर्थिक स्थिरता की नई रोशनी जगाई है। आंगनबाड़ी केंद्रों के लिए पूरक पोषण आहार (रेडी-टू-ईट) के निर्माण एवं वितरण का दायित्व महिला स्व-सहायता समूहों को…

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मुख्यमंत्री श्री विष्णु देव साय द्वारा कनकबीरा में की गई घोषणाएं…

छत्तीसगढ़:–कनकबीरा के आश्रित ग्राम नरगीखोल में लात नाला पर पुलिया निर्माण की घोषणा कनकबीरा में मंगल भवन निर्माण की घोषणा कनकबीरा में कन्या छात्रावास निर्माण की घोषणा गोड़म में पंचायत भवन निर्माण की घोषणा

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