योग या व्यायाम करने के तुरंत बाद कभी नहाना नहीं चाहिए। आइए जानते हैं इसका कारण और योग के कितने देर बाद स्नान करें। व्यायाम या योगाभ्यास करने से शरीर को गर्माहट मिलती है। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, जिससे तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में योग के तुरंत बाद कुछ काम…
नई दिल्ली : भारतीय पर्यटन स्थलों की रील्स देखकर लोग यहां पहुंचने के लिए मजबूर हो गए। आइए जानते हैं देश की उन जगहों के बारे में जो साल 2024 में वायरल हो गईं और इंस्टाग्राम पर काफी देखी व लाइक की गईं। महामारी के बाद भारतीय पर्यटन क्षेत्र में फिर से बढ़ोतरी आई, हालांकि…
योग या व्यायाम करने के तुरंत बाद कभी नहाना नहीं चाहिए। आइए जानते हैं इसका कारण और योग के कितने देर बाद स्नान करें। व्यायाम या योगाभ्यास करने से शरीर को गर्माहट मिलती है। इससे शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, जिससे तापमान बढ़ जाता है। ऐसे में योग के तुरंत बाद कुछ काम…
नई दिल्ली : विशेषज्ञ कहते हैं, जो लोग अधिक तनाव लेते हैं उनमें समय के साथ ब्लड प्रेशर और इसके कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर और स्ट्रेस को कंट्रोल कैसे किया जाए? आइए इसका आसान तरीका जानते हैं। ब्लड प्रेशर बढ़े रहने की स्थिति को संपूर्ण स्वास्थ्य के…
नई दिल्ली : भारतीय पर्यटन स्थलों की रील्स देखकर लोग यहां पहुंचने के लिए मजबूर हो गए। आइए जानते हैं देश की उन जगहों के बारे में जो साल 2024 में वायरल हो गईं और इंस्टाग्राम पर काफी देखी व लाइक की गईं। महामारी के बाद भारतीय पर्यटन क्षेत्र में फिर से बढ़ोतरी आई, हालांकि…
बालकोनगर, 27 नवंबर 2024। वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड ने विश्व गुणवत्ता पर साप्ताहिक उत्सव मनाया। इस वर्ष की थीम ‘फ्रॉम कंप्लायंस टू परफॉर्मेंस’ पर आधारित विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जिसका उद्देश्य गुणवत्ता सिद्धांतों की समझ बढ़ाना था। 500 से अधिक कर्मचारियों और व्यावसायिक भागीदारों को शामिल कर गुणवत्ता उत्कृष्टता की संस्कृति…
बालकोनगर, 29 नंवबर 2024। बालको अस्पताल ने बालको मेडिकल सेंटर के सहयोग से समुदाय के लिए निःशुल्क कैंसर जांच एवं परामर्श शिविर का आयोजन किया। कैंसर विशेषज्ञ के नेतृत्व में विभिन्न सत्रों का आयोजन तथा ओपीडी एवं मोबाइल कैंसर जांच वैन के माध्यम से स्क्रीनिंग की गई। इस अभियान के माध्यम से समुदाय में कैंसर…
बालकोनगर, 2 दिसंबर 2024। वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड ने अपनी मासिक सुरक्षा पहल ‘सुरक्षा संकल्प’ के तीन साल पूरा कर एक बड़ी उपलब्धि हासिल की है। इस कार्यक्रम में कर्मचारियों और व्यावसायिक साझेदारों दोनों की भागीदारी शामिल है, जिसने संयंत्र में सुरक्षा प्रोटोकॉल को मजबूत करने और सुरक्षा संस्कृति को बढ़ावा…
बालकोनगर, 14 नवंबर 2024। वेदांता समूह की कंपनी भारत एल्यूमिनियम कंपनी लिमिटेड ने बाल दिवस के अवसर पर सात दिवसीय पुस्तक महोत्सव का आयोजन किया है। शिक्षा और साक्षरता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से कंपनी ने विद्या भवन सोसाइटी के सहयोग से अपने सामुदायिक विकास पहल ‘प्रोजेक्ट कनेक्ट’ के अंतर्गत महोत्सव आयोजित किया। यह…
पुरुष को अकसर ताकत एवं हर परिस्थितियों में डटे रहने का प्रतीक माना जाता हैं हालांकि उनकी कहानियाँ इन पारंपरिक धारणाओं से कहीं ज़्यादा व्यापक हैं। घर के भरण-पोषण के साथ-साथ वे देखभाल, मार्गदर्शक, कला से जुड़ाव और खुद को बेहतर करने वाले भी हैं। अंतर्राष्ट्रीय पुरुष दिवस पर बालको अपने संयंत्र से जुड़े सभी…
