नई दिल्ली : सर्दियों में बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है, जिससे वे जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। नियमित योगाभ्यास उन्हें स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखता है। यह न केवल शरीर को गर्म रखता है, बल्कि मानसिक रूप से भी उन्हें मजबूत बनाता है। आइए जानते हैं ऐसे पांच योगासन जो सर्दियों…
नई दिल्ली : आइए जानते हैं कि यात्रा के दौरान आप किन प्रोडक्ट्स को अपने साथ रख सकते हैं, जिससे सेहत का ध्यान रखते हुए ट्रिप का पूरा आनंद लिया जा सके। यात्राएं वैश्विक संस्कृतियों और परंपराओं के ज्ञान में वृद्धि करती हैं। देश-दुनिया की विभिन्न संस्कृतियों का ज्ञान हमें यात्राओं-भ्रमण और देशाटन से होता…
नई दिल्ली : यहां कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दिए जा रहे हैं, जो आपकी और आपके प्रियजनों की सुरक्षा सुनिश्चित कर सकते हैं। इन टिप्स को अपनाकर क्रिसमस और नए साल के जश्न को किसी अनहोनी का शिकार होने से बचा सकते हैं। दिसंबर साल के अंत और जश्न की शुरुआत का महीना है। इस महीने…
नई दिल्ली : फिटनेस ट्रेनर ने सोशल मीडिया पर किए एक पोस्ट में बताया कि कुछ सरल आदतों को अपनाकर आप 10 गुना तेजी से वजन कम करने में सफलता पा सकते हैं। वजन कम करने के लिए सिर्फ कम खाना और ज्यादा चलना-फिरना ही काफी नहीं है। कुछ और भी बातों पर ध्यान देना…
राजस्थान : सचिन तेंदुलकर ने राजस्थान की बेटी की तारीफ की और पूर्व क्रिकेटर जहीर खान से तुलना की। आइए जानते हैं 13 साल की इस बच्ची के बारे में जिसके फैन खुद लीजेंड सचिन तेंदुलकर हैं। क्रिकेट के धुरंधर भारतीय खिलाड़ी सचिन तेंदुलकर की फैन लगभग पूरी दुनिया है लेकिन सचिन इन दिनों एक…
नई दिल्ली : लेदर की जैकेट न सिर्फ आपके लुक को स्टाइलिश बनाती है, बल्कि सर्दी से भी बचाती है। इसे खरीदने से पहले एक बार सही से पहचान करें कि ये असली है या फिर नकली। भले ही समय के साथ फैशन में बदलाव होता रहता है, लेकिन सालों से एक चीज नहीं बदली।…
नई दिल्ली : स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को युवावस्था से ही कैंसर के खतरे से बचे रहने के लिए निरंतर प्रयास करते रहने की सलाह देते हैं। आंकड़े बताते हैं कि दुनियाभर में कोलन कैंसर के मामलों में तेजी से वृद्धि हो रही है जोकि चिंताजनक है। इससे कैसे बचाव किया जा सकता है? कैंसर…
नई दिल्ली : यदि आप क्रिसमस के दिन अपने बच्चों को कुछ खास बनाकर खिलाना चाहती हैं तो कप केक एक बेहतर विकल्प है। आइए आपको क्रिसमस स्पेशल कप केक बनाना बताते हैं। वैसे तो क्रिसमस का त्योहार अपने साथ सभी के लिए ढेरों खुशियां लेकर आता है, लेकिन इसके लिए बच्चे खासतौर पर उत्साहित…
नई दिल्ली : शादी के दौरान की गई थोड़ी सी प्लानिंग और सावधानी भविष्य में बेटी के ससुराल में समायोजन को आसान बना सकती है। अगर आपकी बेटी की शादी जनवरी-फरवरी में है, तो इन बातों का ध्यान रखें। बेटी की शादी हर अभिभावक के लिए एक महत्वपूर्ण जिम्मेदारी होती है। बेटी के जन्म के…
नई दिल्ली : वैश्विक आंकड़े बताते हैं, हृदय रोगों के कारण हर 33 सेकेंड में एक व्यक्ति की मौत हो रही है , जिससे स्पष्ट है कि ये बीमारी वैश्विक स्वास्थ्य के लिए गंभीर चिंता का विषय है। आप भले ही अभी इस गंभीर समस्या से बचे हुए हैं पर ऐसा नहीं है भविष्य में…
