नई दिल्ली : यूनिवर्सिटी ऑफ ईस्ट एंग्लिया, इंग्लैंड में मेडिकल प्रोफेसर डॉ पॉल हंटर कहते हैं, लगभग हर बच्चे को पांच साल की उम्र से पहले कम से कम एक बार एचएमपीवी का संक्रमण होगा। आइए जानते हैं कि आप अपने बच्चे को इससे कैसे बचा सकते हैं? ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस चीन के बाद अब दुनिया…
नई दिल्ली : इस प्राणायाम के नियमित अभ्यास से जल्द असर दिखता है और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। प्राणायाम फेफड़ों को मजबूत करता है और श्वसन मांसपेशियों में ताकत लाने में सहायक है। प्राणायाम के अभ्यास से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। प्राणायाम कई प्रकार के होते हैं। अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं…
नई दिल्ली : कोरोना से अभी लोग ठीक से उबर भी नहीं पाए थे इसी बीच एचएमपीवी एक नया खतरा बनकर बढ़ने लगा है। सबसे पहले चीन से खबरें सामने आईं कि देश में इस वायरस के संक्रमण ने अस्पतालों और श्मशान में भीड़ बढ़ा दी है। सोमवार को भारत में भी इस संक्रामक रोग…
नई दिल्ली : चीन से शुरू हुआ संक्रमण यूएस-मलेशिया के बाद अब भारत में भी पहुंच गया है। छह दिसंबर को सबसे पहले कर्नाटक में संक्रमण का पहला मामला रिपोर्ट किया गया। 24 घंटे के भीतर ही ये तमिलनाडु, गुजरात, महाराष्ट्र में भी पहुंच गया।क्या एचएमपीवी के कारण कोरोना की तरह लॉकडाउन जैसे हालात होने…
नई दिल्ली : शादी के दिन आप न सिर्फ फिट दिखेंगी, बल्कि आत्मविश्वास से भरपूर महसूस करेंगी। आइए जानते हैं कुछ प्रभावी योगासन, जो पेट की चर्बी घटाने में मदद करेंगे। शादी का दिन हर किसी के लिए खास होता है और इस दिन फिट और खूबसूरत दिखना हर दुल्हन का सपना होता है। इसके…
नई दिल्ली : उत्तर भारत के अधिकतर राज्य इन दिनों ठंड और शीतलहर का प्रकोप झेल रहे हैं। कम होता तापमान हमारी सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक हो सकता है। विशेषतौर पर जिन लोगों को पहले से हार्ट की दिक्कत रही है, सर्दियों का ये समय उनकी स्वास्थ्य जटिलताओं को और भी बढ़ाने…
नई दिल्ली : योग से शरीर को गर्माहट मिलती है और शारीरिक सक्रियता बढ़ती है, जिससे शरीर में लचीलापन आता है और ठंड से अकड़ते पैरों में राहत दिलाने में भी मदद मिलती है । आइए जानते हैं पैरों की अकड़न कम करने वाले योगासनों के बारे में। सर्दियों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं…
नई दिल्ली : हिंदू धर्म शास्त्र के अनुसार घर में रहने से पहले की जाने वाली पूजा को गृह प्रवेश भी कहा जाता है। गृह प्रवेश से घर की बुरी और नकारात्मक शक्तियों का नाश होता है। हर किसी का सपना होता है कि उसका अपना घर हो, भोजन, कपड़ा और मकान इंसान की तीन…
नई दिल्ली : विटामिन-बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जिसकी आपके शरीर को डीएनए संश्लेषण, ऊर्जा उत्पादन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों के लिए आवश्यकता होती है। आइए जानते हैं कि इस विटामिन की कमी के क्या नुकसान हो सकते हैं और कैसे पता किया जाए कि आपके शरीर में विटामिन बी-12 की कमी…
नई दिल्ली : ठंड के दिनों में कई लोगों में पेट की तकलीफ बढ़ जाती है। ऐसा होने के लिए कई कारणों को जिम्मेदार माना जाता है, हालांकि अच्छी बात ये भी है कि कुछ सरल उपायों को अपनाकर आप अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं। सर्दियों का ये मौसम आपकी सेहत के लिए…
