नई दिल्ली : डॉक्टर भी कहते हैं कि भले ही आप स्वस्थ है पर हर छह महीने में बॉडी चेकअप जरूर कराएं। इसकी मदद से शरीर में पनप रही बीमारियों का समय पर पता लगाया जा सकता है आप अपनी जीभ देखकर भी जान सकते हैं कि शरीर में कोई बीमारी तो नहीं बढ़ रही…
नई दिल्ली : हम में से अधिकतर लोग अपने घरों में फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं। फ्रिज में हम लोग खाने पीने की चीजों को स्टोर करके रखते हैं। फ्रिज खाने-पीने की चीजों को फ्रेश रखने का काम करता है। हालांकि, फ्रिज का इस्तेमाल करते समय आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। वहीं…
नई दिल्ली : हृदय को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार के सेवन के साथ शारीरिक रूप से सक्रिय रहना सबसे जरूरी है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अगर हम सब रोजाना वॉक करने की आदत बना लें तो हृदय से संबंधित बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं।…
नई दिल्ली : स्टेमिना व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक ऊर्जा की मात्रा को दर्शाने वाला शब्द है, जो व्यक्ति की लंबे समय तक कार्य करने की क्षमता के बारे में बताता है। कितनी लंबी दौड़, कितने लंबे समय तक व्यायाम और कितनी देर कामकाज करने में सामर्थ्य ही स्टेमिना है। कमजोर स्टेमिना के कारण जल्दी…
नई दिल्ली : ब्लड प्रेशर बढ़े रहने को सेहत के लिए कई प्रकार से हानिकारक माना जाता है, इससे सबसे ज्यादा खतरा हृदय स्वास्थ्य को रहता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं जिन लोगों का ब्लड प्रेशर अक्सर सामान्य से अधिक बना रहता है उनमें हार्ट अटैक-हार्ट फेलियर और ब्रेन स्ट्रोक होने का जोखिम अधिक होता…
नई दिल्ली : सेल्फ मेडिकेशन या स्व-चिकित्सा का मतलब है अपनी बीमारियों के बारे में गूगल या इंटरनेट से पता करना और कम से कम जानकारी के आधार पर बिना किसी विशेषज्ञ की देखरेख के दवाएं लेना। यह सेहत के लिए कई प्रकार से खतरनाक हो सकती है। बीमारियों से बचे रहना चाहते हैं तो…
नई दिल्ली : कोई भी व्यक्ति जब अपने सपनों का घर बनाता है तो उसमें अपना सर्वस्व लगा देता है। हालांकि जाने-अनजाने में लिए गए कई फैसले घर में वास्तु दोष का कारण बनते हैं। इन दोषों के कारण घर में सकारात्मक ऊर्जा की जगह नकारात्मक ऊर्जा का वास होने लगता है। वास्तु दोष का…
नई दिल्ली : अक्सर लोगों का सवाल रहता है कि यूट्यूब पर 100 व्यूज आने के पर कितनी कमाई होती है? अगर आप भी इस बारे में जानना चाहते हैं तो आज इस खबर के माध्यम से हम आपको इसी बारे में बताने जा रहे हैं। इंटरनेट आने के बाद दुनिया के कई क्षेत्रों में…
नई दिल्ली : क्या आप आयुष्मान कार्ड के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो यहां जान सकते हैं कि इस कार्ड को बनवाकर आप मुफ्त इलाज करवा सकते हैं। कार्डधारक के पूरे इलाज का खर्च सरकार उठाती है। केंद्र सरकार की कई ऐसी योजनाएं हैं जिनके जरिए आज एक बड़ी संख्या में लोग लाभान्वित…
नई दिल्ली : सर्दियों की शुरुआत होते ही अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम और बुखार की दिक्कतें होने लगती हैं। जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उन्हें ये बीमारी अक्सर या लंबे समय तक परेशान करने वाली हो सकती है। कुछ आयुर्वेदिक और घरेलू उपायों की मदद से आप इससे आराम पा सकते…
