नई दिल्ली : हाई बीपी और लो बीपी की समस्या में अलग अलग तरह के योगासनों का अभ्यास किया जाता है। आइए जानते हैं बीपी की समस्या में किए जाने वाले योगासनों के बारे में। रक्तचाप की समस्या से हृदय रोगों का जोखिम बढ़ जाता है। उच्च रक्तचाप पर लोगों का ध्यान होता है लेकिन…
नई दिल्ली : मौसम विभाग की ओर से जारी पूर्वानुमान के अनुसार देश के अधिकतर हिस्सों में सर्दियों के दौरान न्यूनतम और अधिकतम तापमान सामान्य से अधिक रहने के आसार हैं। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि ला नीना की अनुपस्थिति के कारण इस साल सर्दी सामान्य से गर्म रह सकती है। इस बार सर्दियों…
नई दिल्ली : क्या आपको इस बारे में पता है इन दिनों बाजार में नकली अंडे काफी तेजी से बिक रहे हैं। इन अंडों को खाने से आपके स्वास्थ्य पर कई गंभीर असर पड़ सकते हैं। हम में से अधिकतर लोग रोजाना अंडे का सेवन करते हैं। अंडे में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं…
नई दिल्ली : करीब 90 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से तटों से टकराने के बाद फेंगल की रफ्तार धीरे-धीरे कमजोर पड़ गई। इसके प्रभाव से तमिलनाडु के साथ पुडुचेरी, कर्नाटक और दक्षिणी आंध्र प्रदेश में भारी से बहुत भारी बारिश शुरू हो गई है। बंगाल की खाड़ी में उठा चक्रवाती तूफान फेंगल पुडुचेरी के…
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग सर्दी-जुकाम से पीड़ित रहते हैं। जुकाम और खांसी की वजह से पूरा शरीर टूटने लगता है। ऐसे में इस मौसम में अपने खान-पान में बदलाव करना बेहद जरूरी हो जाता है। सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए गुड़ और गुड़ बने पकवान…
यूपी : यूपी में मौसम ने करवट ली है। अब दिन के तापमान में भी गिरावट देखी जा रही हैं। पछुआ हवाएं सर्द हो गई हैं। कई जिलों में भारी कोहरे से दिन की शुरुआत हुई है। यूपी में मौसम ने फिर करवट ली है। मौसम विभाग के मुताबिक प्रदेश में बृहस्पतिवार से तराई वाले…
नई दिल्ली : चेहरे पर टोनर का इस्तेमाल करना स्किन केयर रूटीन का एक महत्वपूर्ण भाग है। यह त्वचा को साफ, ताजा और संतुलित बनाए रखने में मदद करता है। चेहरे की त्वचा को दमकाने के लिए आजकल लोग बाजार में मिलने वाले तमाम रेडीमेड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के साथ-साथ…
नई दिल्ली : डाइट में गड़बड़ी को सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक माना जाता है। आप जिस तरह की चीजें खाते हैं, उसका सेहत पर सीधा असर होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अगर आपका आहार स्वास्थ और पौष्टिक नहीं है तो इसके कारण कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों का जोखिम हो सकता…
नई दिल्ली : एक हालिया विश्लेषण से पता चला है कि बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण बच्चों से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं और मृत्यु दर में बड़ा इजाफा हुआ है। साल 2019 में बाहरी वायु प्रदूषण के कारण दिल्ली में पांच साल से कम उम्र के बच्चों की सबसे ज्यादा मौतें रिपोर्ट की गईं। राजधानी दिल्ली-एनसीआर…
नई दिल्ली : डॉक्टर कहते हैं, अच्छी सेहत चाहते हैं तो सभी लोगों के लिए कुछ प्रकार के जांच जरूरी हैं। भले ही आप स्वस्थ हैं फिर भी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों पर ध्यान देते रहना चाहिए। किसी भी गंभीर बीमारी से बचे रहने के लिए शरीर के लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान देते रहना जरूरी…
