नई दिल्ली : पुदीना में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन ए, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, आयरन, फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो आपके स्वास्थ्य को दुरुस्त करने का काम करते हैं। आइए इसके इस्तेमाल के बारे में विस्तार से जानते हैं। गर्मी के मौसम में हर कोई चटनी खाना पसंद करता है। फिर चाहे वो धनिया की…
नई दिल्ली : आपने अखबारों और पत्रिकाओं में तो पढ़ा ही होगा कि पत्तागोभी में छोटे-छोटे कीड़े पाए जाते हैं। यह इतने बारीक होते हैं कि दिमाग तक को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह आसानी से नजर भी नहीं आते हैं। इसे अच्छे से धोने के बाद भी अगर आप इसे पकाते हैं तो…
नई दिल्ली : इन दिनों तेजी से बढ़ रही क्रोनिक बीमारियों के लिए मोटापा एक प्रमुख जोखिम कारक है। आहार और लाइफस्टाइल को ठीक रखकर वजन को नियंत्रित रखा जा सकता है। इसके लिए स्वस्थ्य विशेषज्ञों ने 5-20-30 फार्मूला दिया है जिसको पालन में लाकर आप आसानी से वजन कम करने में लाभ पा सकते…
नई दिल्ली : महाराष्ट्र पहले से ही बर्ड फ्लू के संक्रमण से परेशान था, इसी बीच जीबीएस की एंट्री ने स्वास्थ्य क्षेत्र पर अतिरिक्त दबाव बढ़ा दिया है। यहां पुणे के एक मरीज मौत हो गई है और 100 से अधिक लोगों में इसके मामले दर्ज किए गए हैं। आखिर क्या है ये बीमारी, आइए…
नई दिल्ली : नेत्र रोग विशेषज्ञ बताते हैं, ड्राई आइज की समस्या हो या मोतियाबिंद इन सभी में आंखों से धुंधला दिखाई देना एक आम लक्षण है। हालांकि कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां भी आंखों की रोशनी को प्रभावित करने लगती हैं। आंखों को ईश्वर का वरदान माना जाता है, हालांकि दिनचर्या और आहार में…
नई दिल्ली : हाल ही में देश में पैरानॉर्मल टूरिज्म भी काफी बढ़ रहा है और काफी संख्या में लोग यहां जाकर इसका लुत्फ उठा रहे हैं। तो आइए आज की इस खबर में हम आपको पैरानॉर्मल टूरिज्म के बारे में बताने जा रहे हैं और इसकी बढ़ती लोकप्रियता के पीछे की वजह के बारे…
नई दिल्ली : ठंड के मौसम में योग करते समय कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना जरूरी है, ताकि आप योग का पूरा लाभ उठा सकें। आइए जानते हैं सर्दियों में योग करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। सर्दियों में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा रहता है। ठंड के मौसम में…
नई दिल्ली : कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों में बार-बार संक्रमण और गंभीर लक्षण होने का जोखिम अधिक होता है। ऐसे लोगों में निमोनिया और अन्य संक्रामक बीमारियों के भी गंभीर रूप लेने का जोखिम हो सकता है। आइए उन आदतों के बारे में जानते हैं जो आपकी प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकती हैं। शरीर…
नई दिल्ली : रोज डे हर साल 7 फरवरी को मनाया जाता है और ये वैलेंटाइन वीक का पहला दिन होता है। इस दिन को प्यार और स्नेह के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है, इसी के चलते लोग इस दिन एक-दूसरे को गुलाब का फूल देकर अपने भाव व्यक्त करते हैं। गुलाब को…
